זיכרון, או היכולת שלנו לקלוט מידע אל מוחנו ולהשתמש בו בעת הצורך, הוא תהליך שנראה פשוט לכאורה אך כולל בתוכו אינספור תהליכים מורכבים במוח המתרחשים במערכת העצבים שלנו בכל רגע נתון. בחלק הראשון חשפנו אתכם לתהליכים הבסיסיים ביצירת זיכרון- קידוד, אחסון ושליפה, והיום נספר לכם כיצד תוכלו לארגן את המידע ואת הלמידה בצורה אופטימלית. בכתבה...
מחפשים להשתלב ביחידות המובחרות בצה"ל? ערכת ההזמנה הראשונה של 8200 אקדמאים כאן כדי לעזור! קורס זה מכיל סרטוני לימוד ותרגול של שיטות מתקדמות ומיוחדות, שנוצרו במיוחד כך שהתלמידים יוכלו להגיע מוכנים ככל האפשר להזמנה הראשונה שלהם. הגבר את סיכויי ההצלחה שלך עם המשאב החזק הזה! את הצלחתם של עסקים וארגונים רבים ניתן לייחס למומחיות ולידע...
ניהול זמן, למידה בקבוצות, סביבת לימוד נכונה ומסודרת… קיימות אינספור עצות לניהול הלמידה שלכם. אבל כיצד תצליחו ליישם את כל אלה? קיבצנו מספר עקרונות המהווים עבורנו קווים מנחים לתהליכי הלמידה שאנו מנחילים לסטודנטים במהלך הקורס. קחו נשימה, והזכירו לעצמכם איך עושים את זה נכון. השלם גדול מסך חלקיו תחושות רווחות בקרב סטודנטים הן חשש ותסכול...
כיצד מתמודדים עם הסחות דעת? שמירה על ריכוז בזמן למידה מעולם לא הייתה עניין של מה בכך, ועם הזמן והתקדמות הטכנולוגיה היא הופכת קשה יותר ויותר. אילו גירויים תוכלו לנטרל, וכיצד תוכלו להתמודד עם אלה הבלתי-נמנעים? מה שבטוח, בכתבה הקרובה כדאי לכם להתרכז. חלקו את המשימות לפי שעות הריכוז מחקרים מראים שאנו נמצאים בריכוז-שיא במשך...
רבים מהסטודנטים נוטים להזניח את תזונתם במהלך הלימודים מפאת חוסר זמן או היעדר זמן ומודעות. אספנו עבורכם כמה עצות מפתח שיעזרו לכם לדאוג לעצמכם. בזמן מנוחה המוח צורך 20% מכמות האנרגיה של הגוף, למרות שמשקלו היחסי הרבה יותר קטן. חשיבה צורכת אנרגיה! בקורס הפסיכומטרי רואים את זה – סטודנטים אוכלים יותר – ומפחיתים במשקל! אל...
